Gli oli essenziali: profumi, caratteristiche e utilizzi – Lavanda


Salve amiche e amici di CookingBeauty!

L’olio essenziale scelto per questa settimana è uno dei più conosciuti e sfruttati ovvero l’olio essenziale di lavanda, considerato una vera e propria panacea in quanto contribuisce a risolvere o mitigare differenti disturbi e  patologie.

olio essenziale lavanda

L’Olio essenziale di Lavanda

L’olio essenziale di lavanda si si ricava dalla Lavandula Angustifolia. I suoi fiori profumati sono raggruppati in sottili spighette blu violette, e la parte utilizzata per l’essenza è quella delle sommità fiorite.

Quest’olio è tra i più delicati e diffusi e normalmente non irrita la cute ma, in ogni caso, sarà meglio usarne qualche goccia diluita in olio vegetale nella piega interna del gomito per testare eventuali reazioni cutanee.

L’olio essenziale di lavanda si distingue per un profumo erbaceo, molto dolce, leggermente floreale; veniva già utilizzato nell’antichità dai Romani che mettevano mazzetti di fiori nei bagni termali o lo utilizzavano come base per raffinati profumi o per preparare decotti e infusi per la bellezza della pelle e dei capelli.

Esso vanta molteplici proprietà:

  • ha un’azione antisettica: ad esempio utilizzando qualche goccia di olio all’interno di un pò di crema che adoperiamo per la detersione o l’idratazione del viso mitigheremo l’eccesso di sebo; è utile anche in caso di punture di insetti o ustioni;
  • in cosmetica, grazie alla sua azione cicatrizzante, lo si usa contro l’acne;
  • ha proprietà analgesiche per cui allevia dolori articolari, muscolari o reumatici;
  • in caso di insonnia svolge un’azione rilassante, ed è in grado di calmare e rigenerare il sistema nervoso: quest’olio infatti se inalato o diffuso nell’ambiente placa l’ansia e la tensione fisica o psicofisica.

Come si utilizza

Alcune idee per sfruttare le numerose proprietà dell’olio essenziale di lavanda:

Come antisettico, antibatterico, antinfiammatorio e analgesico

  • in caso di punture di insetto, ustioni o foruncoli,  basta applicare 2 – 3 gocce di olio essenziale sulla parte interessata: la lavanda svolgerà un’azione antinfiammatoria e detergente che aiuterà a calmare il prurito; se volete migliorarne l’azione, mescolatelo ad un cucchiaino di gel d’aloe.
  • In caso di dolori articolari, reumatici o muscolari provate ad aggiungere una decina di gocce di olio essenziale di lavanda all’acqua del bagno che contenga anche dei sali e state immersi per 10 minuti. In alternativa, potete massaggiarvi mescolando dell’olio essenziale di lavanda a dell’olio essenziale di mandorla (rispettivamente 20 gocce di o.e.di lavanda e 50 ml di o.e. di mandorla).
  • Questo rimedio naturale è usato per il mal di stomaco e di pancia dei bambini:  diluite 2 gocce di olio essenziale di lavanda in un cucchiaio di olio d’oliva e con questo preparato massaggiate il pancino del bambino.

Come calmante

L’olio essenziale di lavanda ha un’azione calmante e risulta utile in caso di insonnia, ed è ben tollerato anche dai bambini.

Provate a massaggiare qualche goccia dietro la nuca oppure versatene qualche goccia sul cuscino o su un fazzoletto da tenere vicino al comodino e da inalare durante la giornata.

Come rigenerante del sistema nervoso

Quest’olio essenziale si rivela utile nella sfera emotiva in particolare se si soffre di palpitazioni dovute a nervosismo o ansia; le sue particolarità ci permetteranno infatti di regolare i battiti ed essere più rilassati.

Per questo motivo è consigliato anche in casi di esaurimento nervoso, insoddisfazione, irascibilità e attacchi di panico.


Attenzione: gli oli essenziali sono miscele complesse e concentrate di sostanze chimiche e quindi l’uso senza la supervisione di un medico può essere pericoloso. L’applicazione di oli essenziali puri sulla pelle può portare ad infiammazioni e lesioni della cute e la loro ingestione è potenzialmente mortale. Se ne sconsiglia l’uso nella prima infanzia, in gravidanza e allattamento e nei soggetti affetti da gravi epatopatie e/o insufficienze renali.

Annylla

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One comment on “Gli oli essenziali: profumi, caratteristiche e utilizzi – Lavanda
  1. loshame ha detto:

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