21-days STG challenge: DAY 04

Giorno QUATTRO del 21-days SWITCH TO GREEN challenge.

La giornata di oggi è dedicata ai capelli.

Prepariamo un impacco idratante, nutriente e riequilibrante ma facile-facile e poi ci facciamo lo shampoo!

STG challenge – giorno 4

Se finora hai utilizzato cosmetici tradizionali, soprattutto quelli contenenti siliconi, ci vorrà del tempo prima di riuscire a “disintossicare” capelli e cute.

All’inizio potrebbe essere un po’ frustrante ma tu NON MOLLARE! I risultati si vedranno eccome e poi non tornerai più indietro.

Questa routine (impacco + shampoo) va ripetuta una volta a settimana.

Maschera capelli fai-da-te miele e cacao

Questo impacco pre-shampoo è adatto a tutti i tipi di capelli e cuoio capelluto.

Prepara tutto il necessario (le dosi sono riferite a capelli di lunghezza media):

• ciotola e cucchiaio
• miele (2 cucchiai da tavola)
• cacao amaro in polvere (un cucchiaio da tavola colmo)
• olio di oliva (5 cucchiai)
• acqua del rubinetto qb
• farina di ceci qb (opzionale – per dare consistenza)

Versa il miele e aggiungi gradualmente l’acqua, il minimo indispensabile, per scioglierlo completamente.

Aggiungi cacao e olio di oliva e mescola bene.

Devi ottenere una pappetta non troppo liquida, che non coli. Se hai bisogno di addensare un po’ il composto puoi aggiungere della farina di ceci, sempre un po’ alla volta, fino ad ottenere la consistenza desiderata.

Inumidisci i capelli e spalma il prodotto dalle radici alle punte massaggiando delicatamente.

Tieni in posa per almeno mezz’ora.

Shaaampoo!

Se hai già acquistato uno shampoo eco-bio lo utilizzeremo diluito (è più concentrato degli shampoo tradizionali e potrebbe appesantire i capelli):

• procurati una bottiglietta da mezzo litro
• versa nella bottiglia la quantità di shampoo che utilizzi di solito per lavarti i capelli (poco più di quanto sarebbe sufficiente per una sola passata)
• aggiungi acqua calda/tiepida lentamente per evitare che si formi troppa schiuma, fino a 3/4 (tre quarti) di bottiglia e agita per miscelare il tutto.

Utilizzeremo questa soluzione per lavarci i capelli in due passate.

Prima di procedere sciacqua bene e a lungo i capelli per rimuovere completamente l’impacco applicato in precedenza.

Lava come di consueto utilizzando metà del contenuto della bottiglietta per ogni passata.

Se abitualmente utilizzi il balsamo ne basterà poco.

Finito.

NON MOLLARE!

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